Tanulmányok igazolták a növény elvitathatatlan előnyös tulajdonságait.
Az Aloe vera gyakorlatilag megszámlálhatatlan előnyös tulajdonsággal dicsekedhet! Jelen írásunkban – a teljesség igénye nélkül – az Aloe vera kocsonyás nedvének legismertebb felhasználási módjaira szorítkoztunk. A felsorolt jótékony hatások mindegyikét kutatások, vizsgálatok igazolták.
Az Aloe vera alapvetően egy kevés gondoskodást igénylő, dekoratív pozsgás szobanövény, amelyet a meleg hónapokban a szabadban is tarthatunk. Olyan páratlan növény, amely sokak által eddig nem ismert gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik. Lássuk ezek közül a 8 legjelentősebbet!
1. Jót tesz a bőrnek
Az Aloe vera a kozmetikai ipar egyik fontos alapanyaga. Antibakteriális és vírusellenes tulajdonságainak köszönhetően értékes krém készíthető belőle, amelyet külsőleg, a bőrünkre kenve alkalmazhatunk. Az Aloe vera sűrű, kocsonyaszerű nedve természetesen módon táplálja és hidratálja a bőrt. Még zsíros bőrön is alkalmazható anélkül, hogy előnytelenül csillogóvá tenné azt.
Az Aloe vera a napégés kezelésére is alkalmas. Ha tehát legközelebb napozni indulunk, utána nyugodtan kenjük be a bőrünket egy kis Aloe géllel. Az Aloe vera olyan, komoly kellemetlenségekkel járó bőrproblémák tüneteit is képes enyhíteni, mint a pikkelysömör vagy a pattanásos, aknés bőr. Az Aloe vera nem csak a tüneteket mérsékli, de egyúttal antibakteriális és gyulladásgátló hatást is kifejt. Ha még ez sem lenne elég, leveleinek kocsonyás nedvében számos olyan antioxidáns (például béta-karotin, C- és E-vitamin) található, amely öregedésgátló hatással bír.
Egyes tanulmányok szerint az Aloe vera étrendi felhasználása is előnyökkel jár: segít kisimítani az arcon megjelenő ráncokat, továbbá a növény nedve öregedésgátló formulát tartalmaz.
2. Hozzájárul az emésztőrendszer egészségéhez
A szájon át fogyasztott Aloe gél csodákat tehet a belek egészségével. Nem csupán a káros baktériumokat pusztítja el, de enyhíti mind a székrekedés, mind a hasmenés tüneteit. Az Aloe gélben lévő antrakinon olyan szerves vegyület, amely hashajtó hatású, így hatásos ellenszere lehet a székrekedésnek. Ugyanígy szabályozza a kiválasztást és segít hasmenés esetén. Az Aloe vera szájon át történő alkalmazása csökkenti a savas reflux tüneteit is.
Az Aloe vera enyhülést hozhat továbbá az irritábilis bélszindróma által okozott hasi diszkomfort érzet, fájdalom és puffadás esetén.
3. Gyógyítja a kisebb sérüléseket
Ez az egyedülálló gél csodákra képes, amikor sebgyógyításról van szó. A bőrön keletkezett felületi hámsérüléseken helyileg alkalmazott Aloe köztudottan felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Aloe géllel nemcsak a vágások és horzsolások, hanem egyéb kisebb sebek, égési sérülések és napégések is kezelhetők. Tanulmányok kimutatták, hogy az Aloe gél gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságai révén segíti elő a gyógyulási folyamatot. Tartsuk szem előtt ugyanakkor, hogy nem ajánlott az Aloe vera használata súlyos égési sérülések és sebek esetén!
4. Eltávolítja a dentális plakkot
Sok esetben nem szentelünk annyi időt és figyelmet a szájhigiéniánkra, mint amennyit igazából kellene. Ez idővel halványsárga vagy barna fogelszíneződéshez vezet, amelyet dentális plakknak is hívunk. Ha ennek kialakulása ellen nem teszünk semmit, súlyos fog- és ínybetegségek kialakulását kockáztatjuk meg. Az Aloe verás szájöblögetésnek hasonló a szájhigiénés hatása, mint a hagyományos szájvizek alkalmazásának. A szájvizekkel ellentétben azonban az Aloe verás szájvíz teljesen természetes, semmilyen erős vegyszert nem tartalmaz.
5. Szabályozza a vércukorszintet
Az egészségtelen táplálkozási szokások idővel inzulinrezisztenciához vezethetnek, amikor is a szervezet már nem képes a cukor megfelelő hasznosítására, Ez az állapot végül 2-es típusú diabétesz kialakulásához is vezethet. A vércukorszint szabályozása érdekében étrendünkbe iktassunk be Aloe verából készült táplálékkiegészítőket. Ne feledjük, hogy az Aloe vera önmagában nem jelent megoldást: a cukorbetegség megelőzéséhez elengedhetetlen az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás.
6. Erősíti az immunrendszert
Az immunrendszer létfontosságú szerepet játszik a szervezetet támadó káros organizmusok és fertőzések elleni védelemben. Erősebb immunrendszerrel a szervezet sokkal eredményesebben képes küzdeni a különböző betegségekkel szemben.
Az Aloe vera elősegíti a szervezet tápanyag-hasznosítását és javítja a vérkeringést; elemi szinten a sejtek tápanyagszintje megemelkedik. Az Aloe vera nedve olyan méregtelenítő összetevőket is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a szervezet méregtelenítéséhez, fokozzák az emésztő- és keringési rendszer működését. Mindent összevetve, az immunrendszer erősítése az Aloe vera egyik legjobb tulajdonsága.
7. Enyhíti a hajhullást
A hajhullás olyan tünet, amely sokakban komoly aggodalmat kelt. Ahelyett, hogy súlyos összegeket áldoznánk vitatható hatású készítményekre, tegyünk próbát az Aloe verával. A hajhullás csökkentése érdekében az Aloe gélt közvetlenül a fejbőrön alkalmazzuk. Ezzel a megoldással nem csupán pénzt takaríthatunk meg; az Aloe vera biztonságos és egyben természetes megoldást kínál a problémára. Hogy a változás minél előbb látható legyen, az Aloe verát rendszeresen alkalmazzuk.
8. Megszabadít a gyomorégésről
A gastrooesophagealis refluxbetegség (GERD) kellemetlen, égető fájdalomérzetet eredményez a mellkasban. Ez a nagyfokú diszkomfort érzés különösen étkezés után vagy hajolgatáskor jelentkezik. Az étkezés után alkalmazott kis mennyiségű Aloe vera csökkentheti a gyomorégés tüneteit. Ha a probléma tartósan fennáll, mindenképpen forduljunk orvoshoz.
