Hogy még véletlenül se kelljen feladnunk a kertészkedést.
A kertészkedés, vagy akár csak a kertben való gyönyörködés sokak számára egyszerűen elképzelhetetlen. A növényi pollen ugyanis az allergiában szenvedők egyik legádázabb ellensége. Előzetes tervezéssel és utánajárással azonban megalkothatunk egy olyan kertet, amely a növényekre egyébként túlérzékeny ember számára is veszélytelen egész éven át. Az alábbiakból kiderül, mi mindent tehetünk az allergiamentes kert létrehozásáért!
Hogyan legyen a kertünk allergiamentes?
Minden évben, amikor tavasszal új életre kel a kert, sokan kezdenek el tüsszögni, könnyezni a hirtelen a levegőbe kerülő nagy számú pollen hatására. A pollenre és a kerti növényekre érzékeny ember számára a tavasz ezért az év egyik legkellemetlenebb és leggyötrelmesebb időszakát jelenti. Ennek azonban nem feltétlenül kell így lennie!
Az allergiamentes kert megteremtésének a kulcsa a kevés virágport széthintő növények előnyben részesítése. A közhiedelemmel ellentétben a kevés virágporral rendelkező növények sem nem közönségesek, sem nem dísztelenek. Az allergiamentes növényeket a méhek, a pillangók és más rovarok porozzák be, nem pedig a szél.
Ezeknek a növényeknek a virágai általában nagyok, élénk színűek és dekoratívak, amelyek bármely kert díszére válhatnak. Azokat a növényeket, amelyek beporzását a szél végzi, célszerű mellőznünk. Ezek egyébként is sok esetben kisebb, kevésbé feltűnő, gyakran szerényen alácsüngő vagy barkaszerű virágot hoznak.
Allergiamentes növények a kertben
Az allergiamentes növények kiválasztása lehetővé teszi, hogy gond nélkül kertészkedhessünk vagy kapcsolódhassunk ki a kertben. Anélkül, hogy folyamatos tüsszögésre, szipogásra, orrfújásra ingerelnének bennünket a környező növények. Lássuk, milyen alternatívák léteznek, mely növényeket érdemes preferálnunk, ha a túlérzékenyekkel szemben is barátságos kertre vágyunk.
Fák
Az allergiamentes kertben nem kell nélkülöznünk a mutatós virágaikkal díszítő fákat . Ezek közé tartoznak például az alábbiak:
- alma
- cseresznye
- körte
- liliomfa vagy magnólia
- somfa
- szilva
- vadalma, vadóka
Cserjék
Az allergiamentes kert részét képezhetik többek között az alábbi közkedvelt és nem kevésbé dekoratív cserjék:
- buxus
- hibiszkusz vagy mályvacserje
- hortenzia
- labdarózsa
- rododendron
Virágok
Számtalan lágyszárú növény alkalmas arra, hogy az allergiamentes kertet díszítse. Köztük vannak az alábbiak is:
- árvácska
- írisz
- margaréta
- muskátli
- napraforgó
- nárcisz
- nebáncsvirág
- petúnia
- rézvirág
- sásliliom
- tulipán
Hasznos tippek az allergiamentes kertért
Amellett, hogy gondoskodunk a kert allergiamentes növényekkel való beültetéséről, fontos, hogy figyelemmel kísérjük a levegő minőségét és pollenkoncentrációját is. Ne időzzünk soká a kertben azokon napokon, amikor a pollenkoncentráció kiemelkedően magas. Ilyenkor nem számít, egyébként mennyire allergiamentesek a kerti növényeink, a magas pollenkoncentráció ettől függetlenül súlyosbíthatja az allergiában szenvedők tüneteit.
Hasonlóképpen tanácsos távol maradnunk a kerttől az erősen szeles napokon. Az enyhe, csapadékos időjárás viszont kedvez a pollenszint alacsonyan tartásában.
Az is segít, ha a vegetációs időszak elején elkerüljük a teljes virágzásban lévő, még levél nélküli fákat és bokrokat.
A könnyű, de a teljes karunkat és lábszárunkat fedő ruházat, valamint a sapka és napszemüveg viselése szintén védelmet nyújt a levegőben szálló, lebegő virágporszemekkel szemben.
Ha a kertünk egy részét pázsit fedi, gondoskodjunk a fű rendszeres és nagyon alacsonyra történő nyírásáról, hogy meggátoljuk a felmagzást. Ha kertészkedés előtt meglocsoljuk a pázsitot vagy a kertet kőszegéllyel vesszük körbe, ez szintén segít visszaszorítani az allergéneket.
Ha az érő komposztban vagy lebontó mulcsban elszaporodnak a penészgombák, ez szintén kiválthat allergiás tüneteket. Ilyen esetben a saját készítésű komposzt helyett előnyösebb lehet kész komposztot beszerezni, a szerves anyagból (fakéreg, aprított avar stb.) előállított talajtakarót pedig murvával, kaviccsal vagy hasonló anyagokkal helyettesíteni.
Ha tehát allergiásak vagyunk a kerti növényekre, de ragaszkodunk ahhoz, hogy rendszeresen kertészkedjünk, ne hagyjuk, hogy a pollen visszatartson bennünket. Gondos előkészülettel, illetve allergiamentes növényekkel megoldhatjuk a problémát. Ne hagyjuk, hogy a tavaszvárásunkat minden évben tönkretegye az allergiás tünetek kiújulása felett érzett aggodalmunk!
