Teája hangulatjavító.
A közönséges orbáncfű (Hypericum perforatum) sebgyógyító, hangulatjavító, gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert. Depresszió, idegeskedés, nehezen gyógyuló sebek, bőrproblémák, emésztési zavarok, pikkelysömör esetén alkalmazza a népi gyógyászat. Tea, olaj, tinktúra, likőr, fűszerkeverék és kenőcs formájában találkozhatunk vele.
Az orbáncfűnek áttetszően pontozott levelei vannak, tele illóolajokkal. A közönséges orbáncfű összekeverhető a pettyes orbáncfűvel, utóbbi kevesebb olajat tartalmaz és gyógyhatással sem rendelkezik.
Elsősorban az orbáncfű virága kerül felhasználásra, a hypericin nevű hatóanyag a virágokban található. A hypericin felelős a piros színeződésért is, ha megdörzsöljük a szirmokat, bíborvörös folyadék szivárog. Az orbáncfüvet emiatt régen festőnövényként is ismerték. Elviekben szár és a levelek is hasznosíthatók.
Az ideális időpont a szüretre a legmagasabb a hatóanyagtartalomnál, Szent Iván, más néven Keresztelő Szent János nap (jún. 24) körül, amikor a virágok teljes virágzásban pompáznak. Innentől egészen a magképzésig, augusztus végéig, szeptember elejéig gyűjtögethetünk. A legjobb, ha a virágokat egy száraz napon, reggel szedjük.
A szárításhoz a hajtásokat kössük össze és sötét, száraz, szellős helyen (ne a napon!) fejjel lefelé lógatva szárítsuk meg. A hőmérséklet ne menjen 40 °C fölé. 1-2 hét alatt kiszáradnak a csokrocskák. Az egyes virágokat egyszerűen egy tepsibe szórva is megszáríthatjuk. Alternatív megoldásként a gyógynövényt a sütőben is száríthatjuk, résnyire nyitott ajtóval.
Orbáncfűvel ízesített olaj készítése:
Tegyük a friss, virágzó hajtásokat (mozsárral enyhén összenyomva), vagy a szárított ágacskákat egy üvegbe és öntsük fel olíva- vagy napraforgóolajjal úgy, hogy minden növényi részt ellepjen, majd zárjuk le az üveget. 6 hetet hagyjuk sötét helyen állni, időnként megrázva.
Idővel az olaj pirosra színeződik. Szűrjük le az olajat és szobahőmérsékleten sötétben tároljuk, a legjobb sötét üvegben. Külsőleg használható például napégésnél, horzsolásnál, sebeknél, ízületi panaszoknál. Belsőleg alvásproblémáknál és szorongásnál segíthet.
Orbáncfű tea:
1-2 púpozott teáskanál szárított virágot vagy levelet forrázzunk le vízzel és hagyjuk 10 percig állni. Az orbáncfű virágát körömvirág, rózsa, kamilla virágjával is keverhetjük a teában. Hosszabb ideig fogyasztva hangulatjavító, idegnyugtató hatással bír. Naponta max. 2-3 tea kortyolgatása ajánlott. Fogyasztása előtt ajánlott orvos véleményét kérni. Fényérzékenyítő hatással rendelkezik, ezért kerüljük a napfényt alkalmazása során!
